Lato to wyzwanie dla każdego badmintonisty – nawet na hali potrafi być gorąco…
Choć badminton uchodzi za lekki sport rekreacyjny, w rzeczywistości wymaga on intensywnego ruchu,…
Dla osób stawiających pierwsze kroki w badmintonie, wybór odpowiedniego sprzętu do badmintona może…
Rozpoczynając przygodę z badmintonem, warto od razu postawić na zorganizowany plan treningowy. Dzięki…
Refleks i szybkość stanowią podstawę skutecznej gry w badmintona. Nawet najlepsza technika nie…
Odpowiedni naciąg rakiety odgrywa kluczową rolę w grze w badmintona. Często to właśnie…